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课时安排:每天
课程内容:夏天,人体的柔韧性比较好,一些瑜伽动作就能轻松地完成,运动时肌肉也不容易拉伤扭伤,所以夏天是练习瑜伽的好时机。 此外,瑜伽借由静坐、冥想、呼吸等调整人的体内环境,可以使心率、血压、新陈代谢等达到最佳平衡状态。
在炎炎夏日练习瑜伽
可以使我们心境平和 舒缓夏季的烦躁情绪
暑期更多优惠活动:
1.暑假期间所有卡类都有优惠,办年卡可送瑜伽服和垫子(价值360元)。
2.学生购暑假两月卡可送寒假一个月。
3.会员可免费参加肚皮舞课。
会员班
周一至周五:12:30 --13:45 19:00--20:15
周一、三、五、六下午:16:00--17:15
教练班 周一至周五全天制
经典课程:传统瑜伽 流瑜伽 瑜伽舞韵
肚皮舞 纤体瑜伽 高端私教
咨询电话: 0371-63731881 13283861677
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