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学习内容：
初中级——瑜伽的发展史 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系、瑜伽基础呼吸法 、 冥想、调息、 瑜伽正确姿势与练习、体位法及变体的学习、体位内在原理剖析、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排等。
高级——高级冥想功法、收束法和契合法、瑜伽三脉七轮、运动营养学及瑜伽饮食、高级体位法、瑜伽体位欣赏、舞韵瑜伽、声音美化等
学习周期：2-3个月
开课时间：随到随学循环授课，可预约试听。
开设在“家”（居住区）的附近，简约、自然、纯粹、清新是她的风格；冲破钢筋水泥构建的家，重归心灵的家园是她的初衷；摆脱家事的烦琐、释放工作的压力，恢复原本的健康与美丽是她的目标；传播瑜伽理念，让更多的人受益于瑜伽是她的追求……
因为自然，所以纯粹因为纯粹，所以专业因为专业，所以持久零·静心瑜伽导师培训中心常年开设清心健体会员课与专业教练培训班。
为保证锻练效果和上课质量，实行绝对的小班授课： 会员6－10人/节 学员3－5人/期
零·静心瑜伽导师培训中心欢迎您!...
